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【新闻】决明子减肥茶节后快速刮油脂

发布时间:2021-01-08 09:48:15 阅读: 来源:金属雕花板厂家

决明子作为一种枕头的填充料为大家所熟知,但是在中医中,它是一种用途很广的药材。它可是润肠通便的一大帮手!长期饮用决明茶,可帮你刮肠油,排出体内的多余脂肪,保持苗条身材!

决明子减肥茶节后快速刮油

决明子作为一种枕头的填充料为大家所熟知,但是在中医中,它是一种用途很广的药材。它可是润肠通便的一大帮手!长期饮用决明茶,可帮你刮肠油,排出体内的多余脂肪,保持苗条身材!

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

决明子的功效若搭配其它具有减肥瘦身效果的药材,效果更佳哦!下面分享几款简单的决明子茶饮,让大家在日常的生活中,一起享“瘦”!

决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。

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