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【消息】驱寒养胃的食物有哪些驱寒暖胃的食物有哪些驱寒养胃吃什么好

发布时间:2021-01-03 02:15:51 阅读: 来源:金属雕花板厂家

寒,包括体寒、胃寒、宫寒等,体弱的人更容易受“寒”,尤其是女性,大部分女性都有宫寒的毛病,主要原因就是日常的不合理饮食,驱寒要讲究养胃,吃的东西不能寒,那驱寒养胃的食物有哪些呢?

驱寒养胃的食物1:良姜粥

材料:姜末15克,大米100克。

制作:先将姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

驱寒养胃的食物2:白胡椒酿红枣

材料:红枣5个,白胡椒10粒。

制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

驱寒养胃的食物3:姜汁牛肉饭

材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

制作:先将牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

12 寒,包括体寒、胃寒、宫寒等,体弱的人更容易受“寒”,尤其是女性,大部分女性都有宫寒的毛病,主要原因就是日常的不合理饮食,驱寒要讲究养胃,吃的东西不能寒,那驱寒养胃的食物有哪些呢?

驱寒养胃的食物4:肉桂砂仁炖牛月展

材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。

制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。

功效:温中散寒,行气止痛。湿热胃痛不宜食用本炖品。

驱寒养胃的食物5:胡椒羊肉汤

材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。阴虚有热者不宜饮用本汤。

驱寒养胃的食物6:老姜茶

材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。湿热型胃痛不宜用。

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